「スポーツ」の記事一覧

陸上ではない!球技で使える瞬間的スピード走法

陸上競技にて必要な「俊足」と、野球やサッカー、ラグビーなどの球技で 求められる「俊足」とでは、その内容は大きく異なります。 同じ陸上競技の中でも、短距離走とマラソンとでは走り方も違いますから 陸上と球技ともなれば、大きな・・・

凡打量産機でも1か月でパワーヒッターに!バッティング・パワーアップ・プログラム

あなたは、野球で打撃力が乏しいことに悩んでいませんか? バッティングの練習をしても外野までボールを飛ばせないので、ホームラン なんて一生打てないといった状況かもしれません。 馬力がなければボールを遠くに飛ばせないと監督や・・・

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