理学療法士&スポーツトレーナーの夢のコラボ!究極のモテBODY製造プログラム

motebody

>>公開は終了しました<<

3日で筋肉が増えるとか、1週間後にはムキムキボディになれると言っても
にわかには信じられないのではないでしょうか。

しかし、1日10分~20分の筋トレメニューを毎日続けることで、3日目には
筋肉が増えていることを実感できるようになり、2週間後には実際に筋肉が
増える
というのは、理学療法士の岡田浩二さんです。

某有名スポーツジムに勤務している、スポーツトレーナーの小林宏昌さんと
コラボを組むことで、医学的見地に基づく筋肉増強に最適な運動を飽きる事
なく継続して、確実に効果を出せる筋トレを開発することに成功しました。

それが、究極のモテBODY製造プログラムです。

重さ調整機能がついているダンベルが用意できれば十分です。
全てのトレーニングメニューは自宅で取り組めます。

無理にジムなどに通う必要はありませんが、気分転換を兼ねて公営のジムに
通ったり、スポーツクラブなどに通うのは問題ありません。

筋肉が不足している部分をピンポイントで狙った筋トレを行うことにより、
女性などに見せたい筋肉だけを集中的に鍛えることができます。

無理なく無駄のない筋トレですから、1日当たりのトレーニング時間は10分
から20分という短時間で十分
すぎるわけですね。

筋トレをするだけでは筋肉を増やすのに非効率な面が存在します。

適切なタイミングでプロテインやサプリメントなどを摂取した上で、筋トレ
したほうが高い効果が期待できますし、筋トレをする時間帯によっても効果
が変わってくると聞いたら驚くかもしれません。

そこで、究極のモテBODY製造プログラムは、無理やムラのないメニューを
用意しています。

サブコンテンツ

このページの先頭へ